Daddy, Mommy, Boy, Baby

餵母乳 . 37週


今天是 little w 在媽媽肚子裡的第263天,

上了Kaiser另外一個課程,是有關如何親自餵母乳,一早到醫院的教室,上課的地方是在Redwood City 醫療大樓的地下室,不過醫院的設計還不錯,雖是在地下室,卻因為大樓的地下層有挑高,所以一部分還是可以看到外面,採光還不錯,一走進教室,就有大約10對夫妻檔已經在教室中,老師問了一下我的名字與預產期,看到好多媽媽的預產期也都在七月附近,看來七月真的是生產的高峰季!

老師發給我們資料之後,就開始講解母乳的好處,
對新生兒的話:

  • 優越的營養價值
  • 預防感染
  • 天然抗體、增強免疫力
  • 降低嬰兒猝死症
  • 牙齒較健康
  • 較少有過敏症/氣喘/濕疹
  • 較少有黃疸
  • 較少糖尿病
  • 較不容易發生肥胖
  • 較少發生白血病
  • 較高的IQ

對媽媽來說:

  • 促進親子關係
  • 幫助產後子宮收縮
  • 幫助減輕體重
  • 較經濟划算
  • 降低乳癌、子宮頸癌、卵巢癌
  • 降低骨質疏鬆症、關節炎
  • 降低糖尿病發生
  • 降低產後憂鬱症的發生

母乳的初乳(Colostrum)是最營養的,含有豐富的蛋白質,一般建議在嬰兒出生後半小時內可以進行哺乳,同時還可以預防新生而黃疸症狀!

新生兒剛出生前四週時,大約1 – 3個小時要餵寶寶一次,每天約要餵8 – 12次,每次餵食大約15-20分鐘,餵奶完之後,記得要幫寶寶拍嗝,寶寶的食量大約會每天增加1盎司!

防止哺乳發生問題,盡量經常哺乳,滿四周之前不要使用奶瓶,媽媽穿適合的胸罩!

Redwood City的Kaiser醫院本生也提供父母與新生兒的哺乳課程:(Walnut Bldg,  Baby Club Room)

0-4個月大:星期三 11: 00-12:30

5-9個月大:星期二 11:00 – noon

一些有關哺乳的是非題,大家可以一起學習一下:

1.新生兒一出生時可以先用奶瓶餵水或是配方奶直到媽媽有奶水:X

*打算餵母乳的媽媽們在新生兒出生三週內,盡量避免使用奶瓶,這樣會讓寶寶搞混,也較容易引起乳頭發痛

2.餵乳少於五分鐘可以有效預防乳頭疼痛:X

*每次餵乳至少要10 – 20分鐘,若低於這哺乳時間,可能會減少母乳生產量,寶寶可能會吃不飽或體重下降

3.吃母乳的寶寶應該每三個小時才可以被餵一次,訓練她依照時間來喝奶:X

*寶寶需要喝奶時就應該給她喝奶,通常是每1-3小時,吃母乳較容易消化,吃母乳的寶寶不應該按照時間表

4.預防乳頭疼痛的方法是寶寶側躺然後面對媽媽的乳房:O

*姿勢政月可以有效預防乳頭疼痛

5.母乳本身就可以舒緩乳頭疼痛,比其他乳液都有效:O

*不要使用軟膏,在每次餵乳完畢之後,用一些母乳或Lansinoh或Purelan塗抹在乳頭附近,然後自然風乾5-10分鐘

6.喝配方奶的寶寶比較健康因為奶粉是經過消毒殺菌且成分方面較均衡的:X

*母乳中有抗體 ,可以幫寶寶抵抗疾病

7.哺育母乳的媽媽比其他媽媽更容易減重:O

*哺育母乳幫助消耗媽媽身體中的脂肪

8.半夜時媽媽應該改成用奶瓶餵寶寶母乳好讓媽媽可以充分休息:X

*這樣反而如意讓媽媽因漲乳而睡的不好

9.所有親餵的媽媽一開始都會乳頭疼痛:X

*乳頭疼痛是可以預防的

10.當寶寶第一顆牙長出時,就應該開始不要餵母乳:X

*根據統計可以餵寶寶到3-4歲,也有一些寶寶就會自行在一歲之後斷奶

11.媽媽要是感冒,應該就停止餵母乳:X

*母乳含有抗體,嬰兒可能因此反而不會感冒,但感冒的媽媽在哺乳前要先將雙手洗淨預防傳染!

12.媽媽的乳房要用肥皂子洗清洗以減少細菌:X

*用清水清洗即可,過度適用肥皂反而容易造成乳頭過乾或乾裂

 

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