Daddy, Mommy, Boy, Baby

做筆記 . 31週


今天是 little w 在媽媽肚子裡的第223天,

收到高手媽媽的建議,今天要好好做一下筆記,很多baby的東西因為小朋友長很快,所以可以接收朋友的物品,就盡量接收~

緊急聯絡電話:寫好一份緊急聯絡電話清單,通知這些朋友在接近預產期時請幫忙一下!

擠奶器:可挑好一點的,若還有打算繼續升第二胎

嬰兒推車:新生兒可買跟安全座椅結合的,小孩在車上睡著後可以直接提著搖籃式的安全座椅下車,這樣也會比較方便帶小孩出門,挑選方面以重量適當,收納方便
(網路媽媽熱心的分享意見:http://blog.xuite.net/baby_yun/baby/22483980)

嬰兒手推車起源於歐洲,至今已有超過三百年以上的歷史。當妳的寶寶滿月後,妳就可以帶著他外出見世面了,但是妳會怎樣選擇一台手推車呢?選購一輛安全的手推車時,又該注意些什麼呢?

壹:瞭解您的手推車
一、手推車的分類
目前市面上手推車大致可分為適合一般居家使用的豪華型(分全躺、半躺)以及強調輕便適合外出的輕便型(又稱傘車)。另有一種通用於居家與戶外,避震較佳的大輪手推車。
二、手推車的構造與功能
選擇手推車,首先對於構造與功能就要先有一番認識。
1、遮陽篷
對於寶寶而言,有個能防風擋雨的遮陽篷,是手推車的必備條件之一,遮陽篷的大小關係到遮陽的範圍。
媽媽當心:遮陽篷通常可以往車後方垂下或緊靠椅背,但記得上方最好要有開窗的透明設計,以便可以隨時探視寶寶的狀況。
2、座墊
座墊可說是與寶寶最貼身的地方,設計上會依照嬰兒車大小或收折方式而有不同的剪裁。一般來說,座臥兩用的車子座墊都較寬敞及厚實;而有些輕便的傘車因為輕巧的要求,通常只有單層布面支撐。另外要注意的是,座墊載重後下壓的幅度不可太深,也就是支撐力要夠,否則寶寶會坐得不舒服。此外,為了保護幼小的頭部,可以選擇有柔軟設計的護頭靠墊。
媽媽當心:選購時要注意是否可拆下清洗與座位是否寬敞舒適。六個月以下的寶寶由於頸部和背部尚未完全發育成熟,所以往往還不能自己坐穩。當手推車碰到不平的路面時,如果推車避震欠佳或座位不夠寬敞時,寶寶可能會因為左右搖晃撞擊而造成傷害。
3、椅背
椅背區分為可調整與固定角度兩大類;座臥兩用的車台約可調到平躺位置,一歲以內的寶寶比較需要用到,另有推車設計只能坐或斜躺,只適合較大的寶寶短時間使用。通常座臥兩用推車因結構複雜而比較大及笨重;而傘車強調輕便,椅背調整通常是固定或是可調角度小。
媽媽當心:嬰幼兒手推車的椅背設計要符合人體工學,應選擇內裡有底板支撐頸椎的設計,以保護嬰幼兒尚未發育成熟的頸部和背部。
4、收合
目前市面上可分為三大類
A、傳統收合,將前後折合平放,通常是座臥兩用手推車,折合後是四方型。體積最大,但安全性最高。
B、左右折合再上下折,通常是傘車,收合後是一細長狀,體積較小,缺點是推車的功能非常有限。
C、前後折合再左右對折,缺點是太多的關節設計易造成座椅不平整且車架較不穩固,所以近年已多數停產。
媽媽當心:就安全性而言,嬰兒車當中的收折結構是相當重要的一環,因為有相當多的事故是因車架結構的不穩固而造成對嬰兒的傷害。
5、骨架
手推車骨架通常重量較重者較堅固;輕鋁材較易斷裂;輕鐵材則較易變形。
媽媽當心:有人為了方便性而選擇較輕的推車,不過千萬要注意推車是否夠牢固,以免一味追求重量輕便而發生危險就得不償失了。
6、安全帶
任何一款推車,都必須具備有安全帶設計,功能是保護寶寶於推車行進間不致因亂動而跌落車外,多數歐美先進國家有鑑於嬰幼兒仍有可能於推車靜止階段站立而導致車輛翻覆,所以已大力推廣五點式安全帶來取代傳統的三點設計。
媽媽當心:有人為了方便而將安全帶改裝成較易拆解之扣環,不過千萬要注意嬰幼兒是否對扣環亦是容易自行拆卸,以免一味追求方便而造成嬰幼兒自行鬆脫安全帶而發生意外。
7、前餐盤或護欄
這項功能是為了防止寶寶摔落,最好選擇活動可拆式的設計,不但更換尿布時方便,等孩子較大時,還可拆掉以免座位空間太小。
8、置物籃
通常設計於推車下方,外出時便於擺放嬰兒的奶瓶、尿布等。
9、防震裝置
一般嬰兒車使用在戶外占大部分的時間,然而路面有時平坦有時顛簸,雖然嬰兒車的座墊通常都有加設泡棉來增加嬰兒乘坐時的舒適性,然而遇到較不平坦的路面時,柔軟的座墊已無法提供舒適性,因此車輪必須有足夠的防震功能來因應顛簸的路面。
10、煞車裝置
嬰兒車在停止時,操作者不一定會時時刻刻留在車旁,而當嬰兒車停在斜面之地形,操作者又無法將車架握住時,則嬰兒車隨時會產生滑動而造成嬰兒莫大的危險;所以煞車裝置是嬰兒車必備的安全設備之一。
11、輪胎尺寸
目前市面上手推車輪胎尺寸有四吋、五吋、六吋、八吋、十二吋等;基本上來說,尺寸越大的輪胎避震越好,但是價格相對較昂貴。
12、其它嬰兒車附加物
上置物盤,可提供操作者置放飲料或小物件。
三、適用年齡
六個月以內寶寶還不能坐穩,所以坐臥兩用比較適合,不能平躺的手推車要等到寶寶六個月以上使用較為合宜,一台手推車大約可以用到寶寶三歲左右,主要是依照載重量為標準,一般推車的設計標準為九到十五公斤。不過有些父母仍會讓大孩子坐推車,安全上就要多注意。
四、使用年限
一般手推車大約可使用四到五年,若在無損壞的情形下,自家的用完,還可以送給親朋好友的寶寶。而合宜的保養以及正常的使用,才能確保手推車能安全的讓第二個孩子繼續使用。
五、杜絕改裝產品的壞習慣
部份消費者在添購產品後,有時會因特殊需求而自行改裝或增加配件,但是這樣的觀念並不適合多數有安全性考量的嬰幼兒商品。
媽媽當心:有業者為了產品銷售方便而自行將推車加裝俗稱之”肩帶”或”失手繩”,消費者應留意”肩帶”或”失手繩”極可能攪入車輪﹑風扇或電梯而造成嬰幼兒受傷的意外。
貳:如何選擇一台合適安全的手推車
相信每位父母都希望給予新生的寶寶最舒適、最安全的產品,但市面上的嬰兒手推車產品琳琅滿目,而每一位消費者又非專業人員,因此在挑選此類產品的時候,通常僅能依照店員的鼓吹或單一的外觀印象來選擇,然而所購得的產品是不是給了您的寶貝最舒適、最安全的,其實是一個大問號。
一、使用者是寶寶
首先,妳必須清楚地知道,此一產品使用的對象是誰?雖然是妳在操作,但主體毫無疑問應該是小嬰兒。但是不少消費者在剛開始選擇此一類產品時,即以本身的角度來看這一產品,選擇的結果當然是單一的滿足了消費者本身的考慮:功能多、輕巧等條件,但是卻往往忽略了對於嬰兒最重要的要素“安全”。
二、推車的收合為安全性的第一重點
觀念改變之後,妳有必要初步地瞭解手推車的主材跟基材。嬰兒手推車主要是由骨架、織布以及輪子所組成,而其中的骨架部分,為了使嬰兒手推車在不使用的時候可以方便收藏或運送,通常設計具有可鎖定之活動關節,藉由此一可活動的關節控制,使得骨架的各個管件可以呈現展開與收折兩個狀態;因此,此一可活動的關節在整個使用的期間,對於嬰兒的安全性而言,是相當關鍵且重要的,最主要的原因在於,當嬰兒尚在推車裏面時,若車架因活動關節的失效而突然折收,將會使嬰兒細嫩的身軀被車身夾住而造成相當大的傷害。
三、摒除多功能的購物習慣
大部份的消費者都希望在購買物品時能夠有多種的附加功能才會覺得物超所值,但是這樣的購物觀念並不合適購買部分的產品,尤其是具有安全性考量的產品上,專家告訴我們:就設計的觀點來說,一樣產品,相互配合組裝或共用的部位愈多,可能產生的問題也會增加,尤其在具有安全性的產品上,所提供的應該是明確的而非共用的,如此才能提供真正的安全保護;進一步的以安全測試標準的角度來說,嬰兒產品的安全測試,主要都是針對使用時的情況來做為類比測試內容,因此,同一商品所提供的功能及使用狀態均不相同時,則必須通過每一項的安全性要求,但是產品在提供妳多功能的選擇時,極可能大大地降低單一使用狀態的安全係數,如果妳是以寶貝的安全做為思考的出發點,當妳的寶貝在使用此一類產品的附加功能時,是不是符合此一類的安全標準?絕對是妳所必須要考慮的問題,因此,若妳的出發點是孩子的安全性與舒適性,那麼面對此類產品,一定要慎重考慮。

兒童座椅:小朋友在學會坐著之後,可以坐著跟大人一起用餐,但依小孩個性,可能到幾歲之後就坐不住了

產後束腹帶:一大片專給孕婦用的,其實很難用,還不如到運動用品店買運動員用的彈性繃帶

我自己從廣合”坐月子的方法”一書中,也找到另一種替代建議:

坐月子的生活
1、安靜休養30-40天
產後最重要的一件事即為「休息」,在這段期間內,產婦周圍的親戚,如娘 家的母親與姊妹、夫家的親屬、當然還有丈夫等,都應同心協力的來照顧產婦,不讓她離開房間、不讓她起身做任何勞動、不分貧富、或者第幾次生產,甚至是小產,都一定要同樣的慎重!自然生產者須休養三十天,剖腹產、自然流產或人工流產者,更須延長休養的天數至四十天以上!
2、臥床二周
產後二周內為子宮收縮最快速的時候,此時因懷孕時子宮被胎兒撐得非常大,一但生產,子宮成為真空狀態,內臟因不再受壓迫而變的非常鬆垮,若產後即常坐起或走動,因地心引力的關係,將造成鬆垮的子宮及內臟收縮不良,引起內臟下垂,而「內臟下垂」就可能是所有婦女病的根源。所以產後二周內,除了吃飯及上廁所 之外,其餘時間,不論是白天或是晚上,均應臥床休息。
3、勤綁腹帶防止「內臟下垂」並「收縮腹部」
利用生產的機會來調整體型,或者改善身體上的一些症狀,是一個很重要的時機,所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹,達到調整體型的目的!

坐月子期間必須特別注意防止「內臟下垂」,因內臟下垂可能為所有「婦女病」及「未老先衰」的根源,並會因此而產生小腹,故在坐月子期間須勤綁腹帶以收縮腹部並防止內臟下垂,而若原本即為內臟下垂體型者,亦可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。

所使用的腹帶為一條很長的白紗帶,長約950-1200公分 ,寬為14-15公分 ,每人須準備二條以便替換。因產後須熱補,容易流汗,若汗濕時應將腹帶拆開,並將腹部擦幹,再灑些不帶涼性的痱子粉後重新綁緊。若汗濕較嚴重時,則須更換乾淨的腹帶,綁法請參考「腹帶的綁法」。如果使用一般一片粘的束腹或束褲,不僅沒有防 止內臟下垂的效果,反而有可能壓迫內臟令氣血不通暢,使內臟變形或產生脹氣而造成呼吸困難或下腹部突出的體型,請特別注意!

腹帶的綁法
1)尺寸:所使用的腹帶為透氣的白紗布,長950-1200公分 ,寬14-15公分
2)用量:為產婦自己的功課,因為不穿衣褲(先綁好腹帶後再將內褲穿上),平貼皮膚,容易汗濕,每人均需準備2條來替換
3)功能:.a.防止內臟下垂(一般束腹不適用) b.收縮腹部,消肚子
4)開始綁的時間:自然產——產後第2天;剖腹產——第6天(5天內用束腹);小產—— 術後第二天
5)每日拆卸,重綁時間:三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯;擦澡前拆下,擦澡後再綁上;產後2周24小時綁著,鬆了就重綁;第3周後可白天綁,晚上拆下
6)清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水過淨後晾乾即可,勿用洗衣機,因易皺
7)腹帶的綁法及拆法:
a. 仰臥、平躺,把雙膝豎起,腳底平放床上,膝蓋以上的大腿部分儘量與腹部成直角;臀部抬高,並於臀部下墊2個墊子
b. 兩手放在下腹部,手心向前,將內臟往「心臟」的方向按摩、抱高
c. 分2段式綁,從恥骨綁至肚臍,共綁12圈,前7圈重迭纏繞,每繞1圈半要「斜折」一次(斜折即將腹帶的正面轉成反面,再繼續綁下去,斜折的部位為臀部兩側),後5圈每圈往上挪高2公分 ,螺旋狀的往上綁,最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可
d. 每次須綁足12圈,若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用
e. 太瘦,髖骨突出,腹帶無法貼住肚皮者,須先墊上毛巾後再綁腹帶
f. 拆下時須一邊拆、一邊卷回實心圓統狀備用

摘錄自:http://tw.myblog.yahoo.com/ailing25/article?mid=3294

希望到時候坐月子時,還會記得這些ㄚ~哈哈哈哈!

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