Daddy, Mommy, Boy, Baby


今天是 little w 在媽媽肚子裡的第157天,

早上還不到10點時我又被踢醒~ W 說已經11點了!

什麼?!今天就開始夏季日光節約時間… 少了一小時的睡眠了…

起來在床上做了做伸展運動,看看窗外的天氣,陽光的加州又不見了,

似乎又要開始下雨,又要可憐在陽台上的花兒了,

種在陽台上的盆栽從一剛開始生氣蓬勃,因為今年的好幾場大雨已經被打的不成型,還好在剛買時有先拍照做紀念,

不過在台灣也有的杜鵑花倒是屹立不搖,且花苞還一個個等待綻放,看來 HomeDepot 比較耐的職務就是杜鵑了…

今天好好的看了幾本 little w 的小阿姨送的書,如何帶寶寶的方法,

“百歲醫師教我的育兒寶典”中,
(http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010472188)

提到讓嬰兒趴睡的好處勝過仰睡,不過因之前有不少人懷疑因為趴睡造成嬰兒猝死,所以也有人反駁,不過仔細看了一下書中的醫學介紹,我想我也會採取趴睡吧~

對寶寶的安全感(因為手腳可以穩貼在床上)和頸部及四肢肌肉的訓練,都會更好!且頭型也會好看!

趴睡的嬰兒床有幾個鋪床的重要技巧,這樣就可避免發生有人說吐奶結果導致嬰兒嗆到窒息的意外,

步驟一:首先將 4 條純棉浴巾 (Costco 買的到)平舖在嬰兒床墊上,若要更換浴巾,只需換最上面一條

(剛開始也可在寶寶臉下多鋪一條薄的純棉毛巾,若吐奶的話,不用立刻洗床包)

步驟二:將純棉的床罩或床裙包在上方,必須四方拉直拉平!

自己試試看趴睡在上,就算鼻子朝下,也還是可以呼吸喔!

*趴睡媽媽分享:

1. 新生兒自然睡姿是趴睡,趴睡時有安全感,容易睡得好!

2.趴睡的必要前提是嬰兒床要鋪對,依照上面步驟鋪好

3.寶寶放上床前,要拍好嗝,減少吐奶機會

4.嬰兒床上要保持空曠,不要放枕頭或毯子等東西

看了這些書之後真的稍微有一些方向了… 難怪人家會說第一胎照書養,一點都沒錯!

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